適応障害になりました。 症状を時系列で振り返る 軽い体調不良になる（７〜８月） 症状（７〜８月） 体調の悪化（9月前半） 症状（9月前半） 休職（1週間） お医者さんに言われたこと 復帰（10~3月） 自分の中で変えようとしたこと 休職（4月） 結局、適応障…